Czy chodziło Ci o: "jak napisał"?
Michail mógłbyś mi napisać jak ty byś to rozwiązał ... ???
sovq nie chodzi o to żeby byli omnibusami i we wszystkim byli specami bo to nierealne, ale to nie usprawiedliwia ich do pisania takich artykułów. Czy ja uczeń chodzi do szkoły i jego ulubionym przedmiotem jest WF to znaczy, że z innych nie musi się uczyć i jak ma referat z geografii to może napisać w nim, że Polska leży nad Atlantykiem bo to nie [...]
III CYKLICZNOŚĆ - GRUPA II CYKL I
sorry ;] miałem to napisać w grupie III bo tam jest ten martwiący mnie "martwy ciąg" ale jak już odpisałeś w tej to spoko... Nigdy nie miałem żadnych problemów ale poprostu mojemu kumplowi wyskoczył dysk podczas martwego i jakoś staram się myśleć o tym żeby nie mieć problemów na przyszłoć. Co o tym myślisz? jak będe wykonywał to bez [...]
Witam. Na wstępie mojego posta chciałbym napisać, że mam 21 lat, ćwiczę już prawie 3 lata i wcześniej zapodałem jeden cykl z tescia, winka i mety. Waże 82 kg i mam 176 cm wzrostu. Aktualnie zakupiłem 9 szt. greckiej deki (2 ml) i 10 szt. tescia prolangatum (1 ml). Nie chciałbym już nic do tego dokladac bo nie zależy mi na wielkiej masie tylko na [...]
Od paru tygodni zaczolem chodzic na silownie i mam problem napisalem sobie jeden trening ale nie wiem czy on bedzie odpowiedni moje parametry wz 179 cm waga 65 kg wiek 17lat na razie wygladam tak http://img188.imageshack.us/my.php?image=lol27jm.jpg chodze na silke 3 razy w tygodniu sa dwa treningi ktore sa na zmiane tren 1 1. KLATA na pochylej [...]
Nasze zdięcia
BPL rozumiem krytyczne uwagi ale nie jak frajer celowo ublizaa, mozna to napisac normalnie a nie pisac ze jestem nierozgarniety.i masz racje ze to byle kto hehe.pisałem ze narazie jestem na masie a zezbe juz niedugo zaczne ostro robic.pozdro!!!!!
Mam prosbe mozecie mi napisac jak mam trenowac na silce jezeli 3x w tygodniu mam treningi pilki noznej no i teraz chce sie zapisac na silke i cwiczyc 2 x w tygodniu. W pilke trenuje w poniedzialek srode piatek a na silowni chce cwiczyc w wtorek i czawartek. Chcialbym sie dowiedziec jak mam cwiczyc tzn. chodzi mi tu o polaczenie klata biceps itp. [...]
jak powklejacie mozna cos o swoich silkach napisac skad macie sprzet ile was kosztowal itd.
Według najnowszych badan 20% studentow mialo stycznosc z twardymi narkotykami (Amfetamina, okolo 30% z marihuaną choc to sa wedlug mnie dane zaniżone. Czy kazdy z nich to ćpun? Sam Arni przynal sie ze popalał sobie. Pozatym SAA są równie szkodliwe jak narkotyki, a od marihuany nawet bardziej. Nikt nie umarl od palenia, a od koksowania wielu. [...]
ewer moge napisac historyjke na spamerach jak jestes ciekawy.
Co po diecie kopenhaskiej?
Dzien dobry...poniewaz o diecie to tu ostatnio niewiele to moge wam napisac jak ladowalam od wczoraj...sonczylam dzis o piatej rano; obudzilam sie glodna i zjadlam paczke ciastek. na zakonczenie ladowania. z zimnym mlekiem z lodowki. perwersja...
Szukalem na tym forum i wszedzie pisze ze w aptekach mozna dokonac pomiaru procentu tluszczu- ale nie moge znalezc jak sie tego dokonuje. Moze mi ktos napisac jak mierza poziom tluszczu w aptekach (jakim sposobem i jak to wyglada).
Szukalem na tym forum i wszedzie pisze ze w aptekach mozna dokonac pomiaru procentu tluszczu- ale nie moge znalezc jak sie tego dokonuje. Moze mi ktos napisac jak mierza poziom tluszczu w aptekach (jakim sposobem i jak to wyglada).
Zakłady Bukmacherskie (I)
musze to napisac jak zwykle: ****a ***ane Porto zasralo mi kupon i to jeszcze z jakas Kambodżanską peczalka no ja ******leee ...bez kitu czeba kroic kolejne waly na kupon w weekend
Nie wiem czy to tu czy gdzie ale ja już sam nie wiem gdzie to napisać.Jak nie tu to sorry. Niekiedy po treningach czy jak jest zimno bolą mnie kolana. Nie wiem od czego to się zaczęło i od kiedy i nie wiem co robić. Co mi poradzicie??
witam mam takie pytanko za tydzien skoncze cykl odrabiania strat po wakacjach i jak mam dalej trenowac mozecie mi napisac dokladnie jak mam rozplanowac caly rok kiedy masa kiedy sila a kiedy regeneracja??i jakie treningi w poszczegolnych cylkach
Po silowni... Rozmowy przy gainerku
hehe a my rondle temat mielismy O gwarach jezykoweych i bylo trzeba napisac jakies sportowe I ja napisalem martyw ciog bo to chodzi zeb malo kto wiedzial ocb jezeli sie nieinteresuje a na uczycielka mowi ja wiem to jest to pewnie ze ktoś jest leniwy i nieda rady podniesc ciezaru poskladala mnie pialem jak i czesc klasy poxniej o gwary [...]
no cuz co do publikacji to cięzko naprawde wszędzie wszyscy preferuja większe dawki ale tu zdanie tam zdanie i powoli wszystko zaczyna układać się w całość jak kogoś to interesuje to moge cus więcej napisać
Witam, moglby mi ktos napisac co jest najlepiej zjesc jak mam zawody okolo godziny 11 30, jest to bieg. O ktorej godzinie zjesc pierwszy posilek i co nim powinno byc?? i o ktorej ostatni i co to powinno byc rowniez. Moze przed biegiem wypic jakiegos red bull'a czy cos w tym stylu, moze kawa lub cos jeszcze innego? Bardzo wazny jest dla mnie ten [...]
Tyle że z tym to nie tak szybko ponieważ należy jeszcze wykonać nurkowania międzystopniowe . Na to jak zdać niema recepty . poprostu trzeba zaliczyć wszystkie ćwiczenia i napisać egazamin . Gdzie jedziesz na ten obóz i kto jest instruktorem ?
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
